手麻的癥狀需要看麻木部位的分布，分析造成麻木的原因，緩解手麻需要針對病因進行治療。具體情況如下：1、單個手指發麻：如果手部感覺是由尺神經、橈神經和正中神經支配，如果小指、無名指發麻，可能與正中神經損害有關，引起正中神經損害，如長期的肘部支撐運動；壓迫、外傷、炎癥等都可能引起尺神經損害，出現小指、無名指發麻。大拇指和食指主要的支配是橈神經，中指有一部分感覺由正中神經支配。所以如果是單個手指發麻，需要結合引起神經損害的原因進行治療，才可以緩解；2、雙側手指對稱發麻：如果是雙側的手指對稱的發麻可能與內分泌代謝疾病相關，像常見有糖尿病、痛風、甲狀腺功能減退等，可能都會引起外周末梢神經的損傷，而出現四肢遠端對稱性麻木。這樣的情況可能首先要針對病因，對代謝性疾病進行治療。其次可以使用營養神經的B族維生素藥物，來減輕麻木癥狀。