心臟黏液瘤術后1年是否可以恢復跑步，需要根據術后的情況進行綜合的評價。具體分析如下：1、如果黏液瘤術后3年，此人的心臟結構和功能完全正常，也沒有其他相關心律失常，也沒有手術并發癥，則可以正常跑步和正常運動；2、雖然黏液瘤術后恢復得很好，但是遺留了心臟增大，或者遺留了心室功能下降，此時運動需要綜合考慮，比如可以適當慢走或者散步，或者是慢跑100-200m。但是如果每天跑5km，甚至跑10km，此種大量、劇烈的運動，建議盡量避免；3、如果術后結構功能完全恢復到正常，沒有相關手術后遺癥或者是并發癥，身體素質與正常人完全一樣，此時跑步的運動量則沒有明顯限制，可以正常活動。活動之后需要定期進行心臟方面的隨訪和監測，觀察大量運動有沒有造成心肌勞損，或者對心臟結構功能是否有影響，或者有沒有誘發其他的心律失常。