產后骨質疏松的治療方法如下： 1、飲食調整，補充含鈣高的食物，比如豆制品、奶制品、優質蛋白、堅果類。多食粗糧、谷類、紫菜、芥菜等綠色蔬菜，均有助于鈣的吸收； 2、適當曬太陽，曬太陽可以增加維生素D的合成，如果身體缺乏維生素D，會影響鈣的吸收； 3、適當運動，可以促進鈣在骨骼中的沉積； 4、患者可以在醫生的指導下補充合適的鈣劑和維生素D。 產后屬于一個特殊時期，大多數患者還處于哺乳期，在治療上很多藥物存在禁忌，無法使用，所以產后骨質疏松的治療方法以生活方式的調整為主。一般情況下，產后骨質疏松在哺乳期結束后的一年，大多可以恢復正常。所以產后骨質疏松的患者無需顧慮，只要做到科學健康的生活方式，在醫生的指導下積極治療即可。