打水光針后即刻就吃辣，有可能會讓局部的針眼愈合變慢，也有可能會局部出現紅腫，甚至有可能會長痘，影響到更大的范圍。所以在打水光針后的72小時，也就是3天之內，不建議進食辛辣刺激類食物，包括辣椒、蔥、姜、蒜、花椒、洋蔥。少量進食問題不大，主要是避免能吃到渾身發紅、滿頭大汗的食物，比如火鍋等非常辣的食物一定要在3天之內盡量避免。3天后皮膚已經愈合，在此時期不會對忌口有要求，之后的要求主要是保持定期外敷面膜，保持防曬，飲食上沒有額外的要求。所以打完水光針對生活習慣沒有特別明顯的改變，但是效果尚可，讓人保持容光煥發的狀態。