注射水光針第二天可以正常吃辣。水光針是醫美項目中常見的基礎類項目，屬于深度的皮膚保養，簡單的皮膚保養可以敷面膜，進行面部按摩，水光針進行玻尿酸導入其他活性因子或者藥物。注射水光針后恢復較快，幾小時后針眼可封閉，通常第二天可正常洗臉，正常化妝，不會影響工作和正常生活。飲食要求與進行手術后手術不同，比如眼睛、鼻子等手術。需要對患者交代飲食方面的注意事項，需要清淡飲食、戒煙、戒酒，不吃或少吃辛辣刺激食物，以及牛肉、羊肉、海鮮等，注射水光針后對飲食的要求沒有那么強調。由于是較為簡單的、表淺的醫美操作，恢復時間相對較短，可能是幾個小時或十幾個小時，雖然注射水水光針后2-3天，不同的人反應不同，可能存在面部腫脹等情況，但輕重程度不同，不會影響工作、生活。對于飲食的要求較為寬松，平時的食物可正常食用，比如辛辣刺激等食物不會產生影響。