植物性神經紊亂的特征表現是神經既易興奮又易疲勞，衰弱是它突出的表現。比如腦力不夠、記憶力下降、反應遲鈍，覺得注意力不能集中、不耐疲勞，同時還有體力不夠，比如困倦、四肢疲乏、肢體無力。這種病人也往往伴隨著焦慮、緊張、傷心、流淚這種焦慮和抑郁的問題。可能還會伴有緊張性頭痛，包括軀體的表現，比如消化道的表現，比如反流性食管炎、胃腸功能紊亂、胃腸功能不良。對于植物神經功能紊亂的患者，如果輕度的不伴有嚴重的軀體疾病的情況下，通過自身情緒調整，包括適度的增加體育運動、瑜伽、太極拳、八段錦等既調整身心情況又鍛煉身體的適宜的運動，包括生活方式的改變，輕度的植物神經紊亂可以調整，也可以自愈。