腰椎間盤突出癥患者可以吃海鮮。如果伴有坐骨神經痛，主要是口服一些營養神經藥物，如維生素B12、甲鈷胺、腺苷鈷胺等，有助于腰椎間盤突出癥的神經髓鞘修復，恢復神經功能，避免坐骨神經痛的出現。海鮮含有優質蛋白，腰椎盤突出癥患者可以正常食用。但是年輕男性如果有痛風，要避免食用海鮮，否則會加重痛風性關節炎的癥狀。腰椎間盤突出癥的治療，一般不是通過飲食調整來得到很好緩解，而應該改變生活工作方式，如避免長時間伏案工作、彎腰持重、搬運重物、長距離地駕駛汽車、受涼等，都可以保護腰椎。此外，應該通過努力鍛煉腰椎周圍肌肉的強度，從而使腰椎更加穩定，延緩腰椎間盤突出的發展。每天應該做三點支撐、五點支撐，或者是引體向上，利用自身體重進行牽引。同時也可以進行游泳、瑜伽鍛煉等，都有助于腰椎周圍肌肉的增加，減少骨刺生長，避免腰椎間盤突出癥發展為腰椎管狹窄癥。腰椎盤突出癥患者可以正常飲食，均衡營養攝入。