首先要判斷是要進行手術治療還是保守治療。如果疼的程度比較嚴重，已經達到夜不能寐的程度，并且好長一段時間不緩解，就要考慮手術治療。或者疼的時間超過3個月，仍不太能緩解，也有可能需要手術治療。另外，如果不但有疼麻感，還有大小便不受控制或者排出困難的癥狀，也需要手術治療。還有就是當已經出現活動障礙，比如腳出現足下垂，也說明很嚴重，必須手術治療。 除了以上情況，其它情況都應給予保守治療。保守治療的方法，主要口服非甾體消炎藥，臥床休息，等待自身慢慢修復愈合，這個過程通常長達1-3個月，甚至可能達到半年或者一年，但是必須要有足夠耐心，因為腰間盤突出本身恢復的特點就是時間長。