長時間戒色對身體無益，既會造成性功能下降，也會導致發生精囊炎、前列腺炎的風險增高。性生活或手淫的過程會誘發陰莖勃起，使大量動脈血攜帶養分對陰莖進行滋潤，若長時間未進行性生活、手淫，則陰莖缺乏氧氣滋潤，會造成勃起功能下降、陰莖萎縮等問題的出現。若男性長時間不進行射精行為，陰莖敏感度也會日趨增高，可能在此后的性生活中出現早泄。此外，若長時間不排精，大量精液儲存在精囊中易產生精囊炎癥而缺乏精液的沖刷時，前列腺周圍滲出也難以有效排出體外，所以前列腺部位發生炎癥的風險也會提高。