充填淚溝蘋果肌最好的方法，還是建議用自體脂肪進行填充。選擇自體脂肪進行這個部位的填充，可以達到填充部位恢復時接近自然的效果。這是由于自體組織進行充填，發生過敏反應或者排斥反應的風險幾乎為0，而且充填手術的過程中，自體脂肪可能會含有細菌炎癥因子，其作用可以使淚溝和蘋果肌位置出現明顯的改善作用。自體脂肪充填淚溝術后，要注意加強對手術部位的防護，避免淚溝部位受到外力擠壓或者碰撞。盡量不要用手去觸碰手術部位，要保持注射口的干燥和清潔，盡量不要碰水，防止出現感染發炎現象。出門要做好防曬工作，盡量不要待在溫度過高的區域，避免受到高溫陽光的照射，不可以進行游泳、汗蒸、桑拿此類活動。日常要多注意休息，不要進行劇烈運動。在飲食上以清淡口味為主，忌煙酒、忌辛辣刺激的食品，避免引起身體過敏的食物。此外，還是建議要找一位正規醫院的正規醫生進行手術治療，才能保證療效。