腰椎橫突是指腰椎側方附件的一個結構，每一節腰椎都有一個腰椎橫突。腰椎橫突伸向兩邊，左邊一個、右邊一個，而橫突的末端多是肌肉、韌帶的附著點。第三腰椎的橫突最長，比較容易發生問題，叫第三腰椎橫突綜合征。而第三腰椎橫突綜合征和腰肌勞損，有一定程度的相似性。1、腰肌勞損多指慢性肌肉運動系統損傷，跟長期一個姿勢活動有關系，如體力活動過多、頻繁，以及反復的勞動強度。如果拍攝腰椎X光、CT、核磁共振，并沒有明確的其他病變，如沒有椎間盤退變、沒有突出和膨出、沒有神經功能損傷等，則可以診斷為腰肌勞損；2、第三腰椎橫突綜合征多發生于長期反復的體力工作者，第三腰椎橫突綜合征要看第三腰椎橫突的長度。如果超出正常的范圍，在扭轉時產生誘發性疼痛，也就是患者有扭轉損傷的病史，則可以診斷為腰椎橫突綜合征。綜上所述，第三腰椎橫突綜合征跟腰肌勞損在癥狀上有某種程度的相似，要根據相應的病史、疼痛的部位進行相應的鑒別診斷。