小腹脹氣放屁，其實(shí)提示的是腸道可能存在一些異常，這個(gè)異常包括功能性異常和器質(zhì)性異常。功能性異常大多數(shù)患者會(huì)有腸道動(dòng)力紊亂、腸道菌群紊亂，最后會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)受到影響，就會(huì)出現(xiàn)腹脹癥狀。菌群紊亂以后，吃的食物進(jìn)入到腸道以后，不同的細(xì)菌都有不同的底物，可能對(duì)食物中不同的成分進(jìn)行作用，分解產(chǎn)生比較小的小分子物質(zhì)。這些物質(zhì)有一些對(duì)人體有用，必須通過(guò)細(xì)菌分解才能得到，比如維生素以及短鏈脂肪酸，這些都需要腸道細(xì)菌來(lái)分解食物產(chǎn)生，有利于身體健康。但是另外一些細(xì)菌分解食物產(chǎn)生的有害的，或者是容易產(chǎn)氣，對(duì)人體有害的比如吲哚、硫化氫這些氣體。還有一些細(xì)菌分解產(chǎn)生大量的氣體以后，使得腸道黏膜不能吸收這些氣體，在腸道里就會(huì)產(chǎn)生這種腹脹的感覺(jué)，另外就會(huì)出現(xiàn)放屁多的表現(xiàn)。所以對(duì)于這種情況，在平常日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌；另外吃的食物也需要進(jìn)行調(diào)整，容易產(chǎn)生氣體的食物盡量少吃，可能有助于癥狀的緩解。