左邊的胳膊或手麻有以下原因：1、睡姿不正確：如果是偶發的左邊胳膊或手麻，比如起床之后或睡眠中，感到手或胳膊突然出現麻木，但是活動后就會得到改善，這時要判斷是否因不正確的睡眠姿勢導致胳膊或手局部受壓，出現短暫性麻木；2、腦部病變：老年患者如果突然出現手或胳膊麻木，不排除是腦血管意外、顱內病變，比如局部缺血、梗塞或出血等，都會導致一側肢體麻木，但這時多合并無力或感覺障礙等其他情況；3、頸部病變：頸部椎間盤突出或頸部椎管狹窄，也會導致手或胳膊麻木、不適，是由于長期頸部不正確活動，如長期低頭看手機或伏案工作等引起，多合并有頸部疼痛，部分患者合并有上肢一側肢體的無力或萎縮等其他表現；4、腕管綜合征、肘管綜合征：需要做頸部的磁共振以及上肢周圍神經的肌電圖，來綜合判斷神經受損的具體部位。