隱性脊柱裂的病人，如果沒有特別明顯癥狀，平時注意加強背部肌肉的鍛煉，減少坐位的時間，減少不必要彎腰的、搬重物的動作，即可防止隱性脊柱裂導致局部形成椎間盤突出、椎管狹窄，并防止發生肌肉筋膜炎的可能。 脊柱裂分為隱性和顯性，偶然間拍片發現的通常是隱性脊柱裂。正常情況下在生長發育過程中雙側椎板可緩慢閉合，隱性脊柱裂病人可見第5節腰椎或者骶骨上方第一節骶椎部位椎板未閉合，中間有縫，其為先天發育性畸形。本身并非疾病，但因先天發育畸形，局部力學異常，部分病人易患有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄相關類疾病，發生背痛的機會較高。