扁平足在青少年時期沒有多大的危害，如果發現扁平足可以定制鞋墊進行矯正。通常建議扁平足的患者，不要穿平底或鞋底比較硬的鞋。建議穿著腳心部位有弧度的運動鞋，以減少前足的負重，從而避免扁平足對患者的影響。 平足的女青年一定要避免穿高跟鞋，以免前足負重明顯增加。前足負重增加以后，第2/3/4跖骨頭負重比例加大。這時可出現2/3/4跖骨疼痛，或者是出現胼胝，加重平足的發展。老年平足癥的患者，不要穿特別窄的鞋，以免發生拇外翻。