早上口苦、口臭通常由于飲食不當，引起的消化不良所致。晚上進食較晚，過食油膩以及進食刺激胃黏膜的食物，或者暴飲暴食等，如大量飲酒、嗜食辛辣等，導致胃排空延緩，出現消化不良的癥狀，此時胃內宿食易導致口苦、口臭。可通過改善飲食緩解癥狀，如避免晚上進食過晚，睡前2小時避免進食過多，以清淡飲食為主，盡量避免飲酒等。如果通過調整飲食效果較差，也可適當進行運動，幫助胃排空，癥狀也能有所好轉。如果癥狀反復出現，且伴上腹隱痛，甚至出現嘔吐宿食等，應警惕是否存在胃部病變，如消化性潰瘍、胃占位性病變等，均可導致幽門梗阻，從而導致胃排空延緩。胃癌患者甚至還伴乏力、消瘦、納差、貧血等癥狀。所以反復出現早上口苦、口臭，甚至惡心、嘔吐，或伴有其它癥狀時，應及時到醫院就診，幫助明確診斷。