腰椎間盤突出癥有時候會引起左髖部的疼痛，這種疼痛主要是腰椎間盤突出癥。尤其是腰4/5、腰骶間隙的突出，壓迫了神經(jīng)根，造成坐骨神經(jīng)痛從而出現(xiàn)放射性的疼痛。這種疼痛一般從腰骶部開始，放射到臀部的后外側以及大腿的外側，向足踝外側放射。一般在彎腰持重或者是咳嗽、打噴嚏，以及排便的時候，當腹壓增加就會造成腰椎間盤突出癥的癥狀加重。所以應該減少腰椎損傷因素，在日常的生活和工作中要避免彎腰持重、舉重、長久的坐立、長時間開汽車等。應該注意保暖，不要受涼，通過熱敷理療腰椎的肌肉，促進局部的血液循環(huán)，可以使腰椎肌肉的痙攣逐漸緩解，改善腰椎的前屈。還應該多進行腰背肌肉的功能鍛煉，每天可以做一些三點支撐、五點支撐或者是游泳等鍛煉?？梢源偈寡导∪飧影l(fā)達，可以保護腰椎的穩(wěn)定性，對于延緩腰椎間盤突出有重要的作用。對于一些坐骨神經(jīng)痛的癥狀，可以口服一些非甾體類抗炎藥或者是營養(yǎng)神經(jīng)藥物，得到癥狀的緩解，從而恢復神經(jīng)的功能。