對于大部分的情況，調經的中藥通常建議選擇飯后1個小時左右服用，飯后1個小時左右服用中藥，可以避免食物對藥物的干擾。同時由于少數中藥本身對胃腸道有刺激作用，因此選擇飯后1個小時左右服用調經的中藥，還可以保護胃腸道黏膜，避免服藥之后，出現惡心、不適的癥狀。也有少數的純補益類中藥，醫生會囑咐患者在飯前服用，因為部分大補的中藥，在飯前服用才能最大程度地發揮療效，因此時間的選擇以醫生的囑咐為準。調經的中藥最佳的服用時期是月經干凈后的5-7天，這個時期接近于女性的排卵期，在此時期進行調經，能夠最大地發揮藥物的療效。