良性特發性頭疼快速緩解方法是吃非甾體類消炎止痛藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚，以及阿司匹林單片或者復合制劑都可以，不要選擇緩釋片，因為緩釋片起效比較慢，維持緩解疼痛的作用好，但快速緩解頭疼作用差。建議早期第一次吃時要足夠大的劑量，如果是經常性偏頭疼的患者，對吃藥有內心體驗，最好2個小時之內把頭疼徹底緩解。這次頭疼緩解了，下次頭疼再發作的時候再進行處理。繼發性頭疼需要看醫生，查找引起頭疼的原因，針對原因進行治療。