生完孩子后腰疼常見原因如下：1、體內激素變化：生完孩子后，體內激素有變化過程，容易導致關節松弛、關節囊變化、腰椎不穩，從而產生腰背部疼痛；2、椎間盤突出：在懷孕過程中，椎間盤受到的壓力較大。在生完孩子后，腰椎間盤應力發生改變，產生椎間盤突出、盤源性下腰痛；3、腰肌勞損：常見的原因之一。不良的哺乳姿勢，而且長時間懷孕腰椎承受力量較大，生完孩子又較勞累，產生了腰背部筋膜炎、腰肌勞損，從而產生的疼痛；4、腰部受涼：生產及產后腰部受涼，產生一過性腰部疼痛；5、婦科原因：由于宮縮不良或盆腔內的淤血、淤滯，導致產生腰痛的癥狀，需要產科醫生幫助解決。