喉嚨里面有痰屬于咽喉異物感，最常見的是和胃酸、胃液反流刺激導致的反流性咽喉炎有關。必要時可以使用抑制胃酸的藥物治療，才能慢慢取得好的療效。飲食方面要注意避免各種不良飲食刺激，不要吃酸東西，包括酸奶、醋以及各種水果等。三餐進食要規律，不要吃太熱、太辣的刺激性飲食。大部分反流性咽喉炎患者沒有反酸的感覺，導致大部分患者認識不到反酸因素，導致這個致病因素得不到及時有效治療，從而導致咽喉不舒服癥狀持續不好或反復發作。患者癥狀一般持續時間比較久，比如幾周、幾個月，甚至幾年，遇到這種情況要注意排除胃酸、胃液反流刺激的因素。