孩子生長痛的原因和解決方法具體如下：一、原因：很多孩子可能都會出現生長痛，生長痛主要發生在孩子的膝蓋和小腿前側，因為有時孩子骨骼生長會比較快，活動量也會比較大，所以當周圍的肌肉、筋膜發育不匹配的時候，孩子可能就會出現牽拉性疼痛，除了疼痛之外，局部沒有紅、腫、熱、痛的表現，主要發生在夜間，很多孩子在夜間可能因為疼痛而出現哭鬧等。二、解決方法：1、物理方法：主要是以物理方法為主，可以讓孩子注意避免疲勞，讓他多休息，包括熱水泡腳，或者熱水熱敷等，這些都有助于緩解孩子疼痛；2、藥物方法：有些孩子可能會存在微量元素攝入不夠、礦物質不夠，這個時候可以考慮給孩子補充維生素D，甚至鈣劑等，幫助孩子改善骨密度。此外，如果孩子疼痛特別劇烈，也可以考慮給孩子使用止疼藥，比如布洛芬等，有助于緩解孩子疼痛，同時也可以添加維生素B，也有助于緩解生長痛的癥狀；3、心理輔導：有些孩子可能會因為疼痛出現恐懼等，也可以適當給孩子做心理輔導。因此，可以根據孩子的表現，來選擇相應的處理方式，幫助緩解癥狀。