日曬后形成黑斑，患者應該對皮膚做好自行補水、保濕和再次防止曬傷的護理。在日常生活中，補水、保濕的水、乳、霜均可使用，無論是外出或在家時，都應該做好防曬。如果將玻璃完全關閉，紫外線不會進入到室內，但如果開窗時，紫外線會通過各種反射、折射和散射達到室內，同樣會灼傷皮膚。如果患者日曬已經造成皮膚損傷，所以即使在家中，只要開窗則要做好防曬，才能保證皮膚自我修復的過程，能夠保持皮膚狀態的穩定性。經過2個月左右的自行恢復，通常皮膚黑斑均會自行淡化，同時患者可以使用美白精華、乳液、面膜等進行局部外用，對色斑淡化有較好的作用。3個月后，若皮膚整個顏色仍然沒有達到接近正常，建議患者選擇激光治療，進一步使其淡化。