視力不好吃什么能提高視力，需要根據視力不好的原因判斷，具體如下：一、富含維生素A食物：如果是維生素A缺乏導致的夜盲癥，建議補充一些維生素A，多吃綠葉蔬菜、胡蘿卜、肝、內臟等維生素A含量高的食品。二、均衡飲食：1、近視兒童：大多數的人在現代城市生活中，通常不是由于缺少維生素A所致的視力不好，此時建議均衡飲食。比如孩子有近視建議不要偏食，要均衡飲食，建議少吃甜食，可以補充一些鈣質。更重要的是要在太陽光下多運動，減少看近的時間，注意寫字姿勢，才是孩子防止近視的關鍵，而不需要補充特殊的食品；2、老年人：對于老年人也強調均衡飲食，當然如果有高血壓、高血糖、高血脂，飲食限制取決于控制高血糖、高血壓、高血脂，要清淡飲食、低脂飲食、低鹽飲食。控制了這些全身的情況，引起眼部并發癥的可能性就會少一些。