脹氣通常指的是腹部脹氣，主要是指腹部氣體增多引起發(fā)脹的感覺，包括2種情況，具體如下：1、肚臍周圍：在肚臍周圍的地方出現(xiàn)脹氣，主要是腸道脹氣，與消化功能的部分問題有關(guān)，還有最近的食物，吃肉較多而菜少，胃腸功能受到影響或腸道菌群失調(diào)等因素造成的腸道氣體增多或者腸道蠕動(dòng)功能減慢，這些都會(huì)引起脹氣；2、上腹部：即中上腹靠下的位置，即靠胃的位置，胃的脹氣可能與飲食吃的多有關(guān)，胃動(dòng)力減慢以及消化功能受到影響，這些因素都可以引起脹氣。對(duì)于脹氣，可以改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜、水果，幫助消化功能。如果癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，可以用二甲硅油、西甲硅油等藥物幫助排氣，還可以用嗎丁啉或莫沙必利的促進(jìn)動(dòng)力藥物來幫助排氣。整體上，就是在脹氣比較明顯時(shí)，需要找原因，觀察最近的飲食問題，還可能需要用到藥物幫助緩解脹氣癥狀，包括加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，即多走動(dòng)、多喝水，這些都有助于幫助減輕脹氣。