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        洛神花茶可以減肥嗎

        參與醫生

        河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
        洛神花茶是否可以起到減肥作用,需要具體問題具體分析。影響減肥效果好壞的因素,并不是與是否飲用洛神花茶有直接關系,而是與所有食物產生的能量,和運動消耗能量之間是否達到能量負平衡有關系。如果患者養成均衡飲食習慣,也避免其他過多食物的攝入,并且也養成積極運動習慣,在此前提下,如果適當喝洛神花茶,并不會導致過多能量進入體內,有助于維持身體能量負平衡,促進脂肪分解和代謝,對提高減肥效果有積極的作用。通常適當喝洛神花茶,還能夠較好刺激胃腸道的消化液分泌,當消化液的分泌量足夠時,可以使脾胃的消化能力提高,避免進食其他過多食物,也有助于保持能量負平衡,對于提高減肥效果也有積極作用。如果不嚴格控制飲食,不養成積極運動習慣,只是單純一味飲用洛神花茶,也起不到減肥的作用。
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