適量喝咖啡不會影響月經，但需注意不要喝冰咖啡，可能會導致月經量少、痛經等情況。月經來潮是由于體內卵巢所分泌的雌孕激素周期性的變化，導致子宮內膜周期性的增生、分泌和脫落。咖啡不會影響下丘腦-垂體-卵巢軸，也不會影響卵巢雌孕激素的分泌，更不會對子宮內膜造成影響，所以可以適量喝咖啡，不可過量。咖啡具有一定的神經興奮作用，如果喝得過量，或在睡前、下午喝咖啡，可能會影響睡眠。長期以往睡眠不佳，也可能會影響月經，這是一種間接作用。另一方面，在月經期不能吃寒涼的食物，如果喝冰咖啡，此時會對月經產生一定影響。