右屁股上面腰下部的疼痛，主要是由腰椎間盤突出癥造成的坐骨神經(jīng)痛，也可由梨狀肌的嵌壓造成坐骨神經(jīng)的疼痛。一般在彎腰持重、劇烈咳嗽、排便的時(shí)候，容易出現(xiàn)疼痛加重。由于腰椎間盤突出癥向后突出，壓迫神經(jīng)根，使坐骨神經(jīng)痛的癥狀加重。應(yīng)該注意避免腰椎損傷，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免彎腰持重或搬運(yùn)重物，也要避免長(zhǎng)距離駕駛汽車。在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，也應(yīng)該注意避免超出身體負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，如舉重等。應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，如小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、游泳、單杠懸吊、瑜伽、慢跑等，都有助于增加腰椎周圍肌肉的強(qiáng)度。通過功能鍛煉，可以更好的保護(hù)腰椎穩(wěn)定性，避免腰椎的退變，延緩腰椎間盤向后突出。對(duì)于梨狀肌綜合征嵌壓所造成的坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)該在局部進(jìn)行熱敷、理療，適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，可以保護(hù)坐骨神經(jīng)。避免大腿的外旋或者外展動(dòng)作，能夠避免梨狀肌收縮嵌壓坐骨神經(jīng)。應(yīng)該消除誘發(fā)因素，同時(shí)多采取康復(fù)鍛煉、理療，能夠緩解疼痛癥狀。