沒食欲不想吃飯的原因主要有以下幾種：1、生理性食欲下降：例如情緒較差、食物味道差，或想到影響食欲的事情、處于特殊的環境，可能會導致沒食欲不想吃飯。這時改變環境或情緒恢復，食欲就會恢復正常；2、功能性疾病：例如功能性消化不良，因為患者進食后會感到腹脹、不適、腹痛，影響食欲，患者就不想吃飯；3、器質性疾病：可以是消化系統疾病，包括食管、胃、腸、肝、膽、胰腺疾病，都可導致食欲下降。除消化系統疾病外，還有其他系統的疾病，例如慢性心功能衰竭、右心衰，由于消化道瘀血，也可使食欲下降。腎功能衰竭，由于毒素無法排出也會出現食欲下降。糖尿病的神經改變，也會導致食欲下降。患者涉及器質性疾病，引起食欲下降時，一定要到醫院就診。