髖關節位于骨盆與下肢的連接部位，即腹股溝的位置，在大腿根部。髖關節由髖臼與股骨頭組成，周圍有強大的肌肉和韌帶保護。髖關節的肌肉較為豐富，其承擔著人體的重量，起到承上啟下的作用。所以髖關節對于人體的運動功能比較重要，如果不慎摔倒，容易出現股骨頸骨折，造成股骨頭的缺血壞死。髖關節周圍容易出現關節的滑膜炎癥，在長時間的爬樓、爬山或者是頻繁下蹲的時候，容易出現關節軟骨的磨損。平時要注意飲酒或者使用激素，會造成股骨頭的缺血性壞死，從而繼發髖關節骨關節炎，造成明顯的疼痛。髖關節的疾病一般包括骨折、感染、腫瘤以及髖臼的發育不良而出現先天性的脫位。應該注意保護髖關節，注意避免受涼、受傷，使關節功能得到更好的保護。有時在腰椎間盤突出癥可以出現髖關節外側的放射性疼痛，應該注意疾病的鑒別。避免翹二郎腿，避免增加髖關節的壓力，從而保護關節的軟骨。