成人心肺復蘇經過幾年的指南更改，現在要求至少是100次/分以上的按壓頻率，這是基于大量的國內外文獻得出的結果，不少于100次/分，也不高于120次/分，能夠恢復心臟的有效循環。 成人在呼吸、心跳發生后，進行有效的人工胸外按壓，心肺復蘇技術是最有效的辦法。實施這一措施的前提是要準確地把握按壓的部位，即胸骨中下1/3，按壓的頻率不低于100次/分，同時還要保證氣道通暢以便進行有效的人工呼吸。上述操作有助于后期對人工胸外按壓的效果評判，后續治療措施才有著很好的治療效果。