最常見的清水鼻涕是由風寒感冒造成，感冒最常見的有兩大類，即風寒與風熱，風寒、風熱的區別方法如下： 1、最容易的就是從鼻涕區分，比如說清水鼻涕，一般是風寒感冒造成，而風熱感冒的患者一般都是流黃鼻涕； 2、鑒別癥狀，比如風寒時就是流清水鼻涕以及出現咽癢，風熱時則是流黃鼻涕并出現咽痛。此外，在感冒時還要區分過敏癥狀，有些過敏性鼻炎也會造成流清水鼻涕，因此在臨床上需要注意區分到底是感冒，還是過敏性鼻炎造成的流清水鼻涕。 總之，清水鼻涕一般都是風寒導致，無論是鼻炎或者是感冒，均由于風邪，還有寒邪造成，而風邪則是風性開泄的，所以一般會導致分泌物增多的表現，比如流鼻涕、出汗等，而青色的鼻涕一般則是屬于寒性。