健脾補胃的中藥屬于補藥，所以熬的時間相對較長。兩煎加起來大概50分鐘左右，頭煎30分鐘，第二煎20分鐘。具體流程如下：1、泡藥：熬藥前需泡1小時，讓藥效充分發揮，讓有效成分充分溶于水中；2、第一煎：先大火熬開，再關小火，半小時左右，倒出湯藥，然后再加水；3、第二煎：大火熬開，關小火再熬20分鐘，然后兩煎合在一起，分兩次溫服。健脾補胃的中藥最好飯后1-2個小時服用。因為需要服用健脾補氣中藥的病人，大部分脾胃不是太好，脾胃比較弱，要是飯前吃，容易出現惡心、胃不舒服，或者反酸、燒心、胃痛等癥狀。