雙相情感障礙來自于大腦結構的改變，可能是來自于童年，可能來自于某種器質性疾病，也會導致雙相障礙。 不同發病因素的預防措施不同，如具有家族史的患者需引起注意，一定要重視孩子的培育方式。方式過激或過度表揚、過度指責都不是好方法，一定的少量挫折訓練有價值。預防還需要盡可能保證睡眠，因為有雙相情感障礙家族史或有潛質的人一定不要破壞生物鐘，做到這一點可以使發病概率大大下降。