小腿肌肉抽搐俗稱小腿抽筋，實(shí)際上是小腿肌痙攣。肌痙攣是肌肉突發(fā)不自主強(qiáng)直收縮，引起肌肉痙攣、僵直、疼痛，最常見(jiàn)的原因有以下幾點(diǎn)： 1、神經(jīng)性痙攣，主要源于腰部神經(jīng)根受壓等不良刺激，導(dǎo)致神經(jīng)處于高敏反應(yīng)狀態(tài)，在小腿受涼、體位不當(dāng)時(shí)可誘發(fā)小腿肌肉痙攣，腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄患者常在夜間出現(xiàn)小腿抽搐； 2、脫水，短時(shí)間內(nèi)體內(nèi)大量失水，導(dǎo)致水、電解質(zhì)紊亂，高血鈉引起肌肉興奮性增強(qiáng)，出現(xiàn)肌痙攣，好發(fā)于小腿，運(yùn)動(dòng)員常出現(xiàn)小腿抽筋。低鈣，低鈣對(duì)鈉離子內(nèi)流抑制作用降低，神經(jīng)肌肉興奮性增強(qiáng)，導(dǎo)致肌肉痙攣； 3、腦部疾病、膝關(guān)節(jié)退行性病變可引起小腿肌肉抽搐。