顳下頜關節疼痛的原因很復雜，疼痛表現出的癥狀各不相同，每個人的感覺不同。治療顳下頜關節疼痛方法較多，不能用同一個方法治療。首先要了解引起顳下頜關節疼痛的原因，主要原因是咬合關系錯亂以及發育情況，導致髁狀突和關節盤運動損傷，通過矯正調整咬合關系有可能改善。 如果顳下頜關節疼痛偶爾發生，比如晚上吃東西或咬到硬東西、用力咬可以引起疼痛，可以適當局部熱敷，吃非甾體類消炎藥、消炎鎮痛藥，疼痛通常在1個月左右能得到有效緩解。如果是顳下頜關節長期疼痛，可以用平衡(牙合)墊的辦法進行矯治，有一定效果。