恢復(fù)正常視力的方法分兩種情況，第一個(gè)眼睛有假性近視，第二就是真性的近視。眼睛是假性近視有恢復(fù)正常視力的方法，真性近視沒有恢復(fù)視力的方法。一、假性近視：1、生活習(xí)慣：常常采用的戶外的運(yùn)動(dòng)，多遠(yuǎn)處觀望，不要近距離的工作、看小字，少看電腦、手機(jī)，經(jīng)過時(shí)間調(diào)整，視力就能恢復(fù)到正常；2、藥物治療：必須用散瞳藥物，瞳孔散大后使睫狀肌的痙攣狀態(tài)解除，假性近視隨之而然就得到改善，恢復(fù)視力。二、真性近視：真性近視一旦發(fā)生，不可能逆轉(zhuǎn)恢復(fù)視力。通過對眼睛保護(hù)只能阻止近視的進(jìn)一步加重，或者終止近視的發(fā)展。往往通過眼睛得到休息、鍛煉的方法，比如近距離工作時(shí)間以及看東西的時(shí)間減少，同時(shí)戶外陽光下的運(yùn)動(dòng)增加。也可以通過低濃度的散瞳藥物的點(diǎn)滴、配眼鏡或者OK鏡，采取針灸、按摩方法。但只能使真性近視的發(fā)展速度減緩或者終止發(fā)展。