身上不胖但臉胖的重要原因，可能是沒(méi)有管住嘴與邁開(kāi)腿。肥胖是全身脂肪的代謝出現(xiàn)紊亂所致，不存在局部肥胖、局部減肥的概念。肥胖一旦發(fā)生，即為全身性脂肪代謝紊亂，是攝入的能量超過(guò)消耗的能量所致。過(guò)多的能量以脂肪的形式蓄積，有可能會(huì)蓄積在臉部、腹部、腰部。所以臉胖其它地方不胖，不代表其他的部位沒(méi)有脂肪的堆積，只是臉上堆積的脂肪可能更為明顯，根本原因是沒(méi)有形成機(jī)體的能量負(fù)平衡。要想將比較胖的臉瘦下去，仍然是要做到管住嘴、邁開(kāi)腿。