腰椎間盤(pán)突出癥會(huì)造成坐骨神經(jīng)壓迫，無(wú)論是突出還是膨出，有時(shí)由于自身解剖的特點(diǎn)都可能造成一側(cè)或者雙側(cè)的神經(jīng)受壓，從而產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，腰痛和坐骨神經(jīng)痛的癥狀與膨出或突出程度有時(shí)并不成正比。治療腰椎間盤(pán)膨出時(shí)應(yīng)該充分采取多種方法聯(lián)合治療才能有效緩解癥狀，避免從膨出發(fā)展為突出。應(yīng)該避免腰椎受損的因素，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、坐姿不良、彎腰持重、搬運(yùn)重物等，應(yīng)該避免腰椎受涼，減少腰椎肌肉緊張。通過(guò)熱敷、理療等一些熱效應(yīng)方法來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而有助于避免腰肌肌肉的痙攣、減少小關(guān)節(jié)紊亂的發(fā)生、改善腰椎的生理曲度、減輕腰椎間盤(pán)的負(fù)荷。每天通過(guò)積極主動(dòng)的共同鍛煉，如小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、游泳、瑜伽等鍛煉都有助于有效地增加腰椎后部肌肉的力量，從而增加腰椎的穩(wěn)定性、延緩其退變速度、避免腰椎間盤(pán)從膨出發(fā)展為突出，這種習(xí)慣的養(yǎng)成對(duì)于長(zhǎng)期治療非常重要。在腰椎間盤(pán)膨出壓迫神經(jīng)根時(shí)，也可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，也有助于神經(jīng)功能的保護(hù)。