半夜發燒是機體的正常反應，輕到中度的發熱是人體的保護機制，可以幫助清除體內的細菌、病毒。如果發生半夜發燒，根據體溫的高低決定退燒的方法，體溫37.2℃-38℃，屬于低熱，只需要多飲用白開水就可以了。 如果體溫38℃-39℃，屬于中度發燒，除了喝白開水以外，可以進行物理降溫，用白毛巾包住冰袋或者溫水擦拭患者額頭、腋下、大腿內側、腹股溝、脖子，通過這種方式使體溫快速下降，也可以通過口服布洛芬或者撲熱息痛等退熱藥物退熱。體溫大于39℃就屬于高熱，口服退熱藥、物理降溫效果都不佳，需要前往醫院找專業醫生來診斷治療，需要做血常規、生化常規、拍片等相關檢查，找出發熱的原因，并針對病因進行治療。