做糖耐量一般是空腹先抽血，然后會喝糖水，應該是在200-250mL。可能醫生會開葡萄糖，標準葡萄糖應該就是75g的葡萄糖，此葡萄糖是無水葡萄糖。如果沒有無水葡萄糖，含水的應該是82.5g。將糖溶到200-250mL的水里邊搖勻，要充分溶解以后將糖水在5分鐘內喝下去。此情況不能拖得時間太久，因為后邊跟著抽血，就有一個喝完糖水以后的半小時。如果糖水喝得太慢，拖得時間太長，半小時點就很難抓住了。所以一般要求是在5-10分鐘將水喝完，喝完水就開始計時，在半個小時、1個小時、2個小時、3個小時的時候分別采血。有人會覺得葡萄糖溶到水里以后特別濃，可能會有點齁得慌，是否可以稀釋一下。此情況可以少量喝一點水，不建議喝太多，喝太多會導致稀釋的問題。尤其給一個糖負荷，就是希望看到機體對糖給予以后的負荷，所以不要加太多的水，200-250mL即可。