女性哺乳期開始變瘦的具體時(shí)間并沒有規(guī)范或規(guī)律可循，因人而異。多數(shù)女性在哺乳期瘦的可能性較小，因?yàn)樵诖似陂g需要充足營養(yǎng)給寶寶哺乳，相對(duì)而言會(huì)將減輕體重放于其次。多數(shù)女性體重減輕應(yīng)在6個(gè)月后寶寶添加輔食開始，此時(shí)不必全母乳喂養(yǎng)，女性體內(nèi)各種激素水平開始逐漸下降，因此體重也隨之有所減輕。實(shí)際較多女性是在寶寶斷奶后才會(huì)變瘦，而哺乳期如果沒有刻意瘦身則多數(shù)不會(huì)變瘦。但部分女性在產(chǎn)后4.5-5個(gè)月時(shí)便開始上班，由于喂奶減少和工作壓力增加，可能會(huì)出現(xiàn)明顯消瘦情況，但也需因人而異。每位女性工作壓力和強(qiáng)度均不相同，勞累者相對(duì)而言消耗熱量較多，因而消瘦可能性愈大。