孕期里雌孕激素水平的變化，泌乳素、胎盤分泌的很多激素，隨著胎兒和胎盤附屬物的娩出，全身激素水平也會在最初的產褥期內有很大程度的變化，即產后1周。 月子即產褥期是42天以內，但民間坐月子是30天，這個時候會有很多限制，如不要吹風、不要吃冷東西，甚至在床上躺著不動，這些有的有意義，有些可能也需要進一步探討。 在產后1周之內，因為雌孕激素的撤退，毛孔松散，這個時候冷風吹拂會引起風寒的癥狀。有的人會在喂奶的時間內感覺到總是涼颼颼的，所以避風尤其是直接吹拂到身上的風在產程早期還是必要的。 另外，產后可以刷牙，對于洗澡，如果沒有剖腹產的傷口，要求是產后6小時以后可以洗澡，當然排外有產后出血，有其他并發癥的孕婦。因為分娩耗費太大的體力，適當休息也有必要。