中指關節(jié)長了硬疙瘩，一般都屬于腱鞘囊腫或者關節(jié)的囊腫，或者是腱鞘巨細胞瘤等實性腫塊。要觸摸這個腫塊是否有壓痛、質地如何、是不是有囊性感，以及范圍是否影響關節(jié)活動等。要注意如果疼痛比較明顯，應該到醫(yī)院進行適當?shù)臋z查，通過B超能夠明確其是實性腫物和囊性腫物。具體如下：1、囊性腫物：如果是囊性腫物，大部分情況下都屬于腱鞘囊腫或關節(jié)的囊腫。如果頻繁進行關節(jié)活動，增加其負荷，就會使關節(jié)軟骨退變、損傷，從而造成關節(jié)的滑液滲出增多，從而形成局部的囊腫。如果肌腱屈伸活動，也會造成腱鞘囊腫，這種機械摩擦會造成損傷。所以對于這兩種機制所造成的囊腫，一般進行觀察即可，因為屬于良性的病變，對于關節(jié)影響不大，可以進行穿刺抽出多余的囊液，通過按摩可以避免其復發(fā)；2。實性腫物：要注意如果是個實性腫物，有可能是腱鞘巨細胞瘤，或其他的實性腫物。就需要進行手術的切除，當然也可以進行局部的觀察。但是通過切除之后明確其病理性質，有助于對骨關節(jié)有所保護。