腳后跟疼一般是常說的足跟痛或者跟痛癥，其實原因也不太一樣，最常見的叫跖筋膜炎。長期行走，包括退行性改變，逐漸造成的損傷，引起跖筋膜炎癥、水腫就會產生疼痛。主要表現是病人晨起下地的時候，腳一觸地就特別疼，活動后疼痛會減輕，這是最常見的跖筋膜炎。同時因為這種跖筋膜長期牽拉，也可造成跟骨骨刺，這兩個病的病人表現往往非常相似，骨刺其實也是機體代償性的一種改變。 除此之外，常見的跟骨下的脂肪墊損傷、脂肪墊炎，表現的是腳后跟一圈疼，這種情況下也可以做熱敷治療，部分病人能緩解。另外，還有些跟腱周圍的損傷，表現為跟腱周圍的疼痛、跟骨高壓癥，這樣的比較特殊，相對較少，病人剛剛開始走路的時候不疼，走路時間越長越疼。 不同的跟痛癥治療起來不是完全一樣的，但是基本上所有的跟痛癥都需要休息。如果體重較重，需要減重，同時也可以用簡單的中藥泡腳，或者外用活血化瘀的藥物和消炎止痛藥物進行對癥治療。如果都不理想，還可以采用針刀或者局部激素類封閉治療，一般可以緩解癥狀。