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        怎樣降低血壓中的低壓

        參與醫(yī)生

        武漢大學(xué)人民醫(yī)院 馮高科 副主任醫(yī)師
        通常情況下,低壓在靜息狀態(tài)下,正常范圍是在60-90mmHg。若低壓>90mmHg,通常可以診斷為高血壓。而低壓高多半與外周血管阻力增加有關(guān),而且低壓高多半見于年輕的高血壓患者群體,也需要治療,因?yàn)榈蛪焊邔?duì)于人體會(huì)有部分損害。通過生活方式的改變加上降壓藥物的治療,才能較好地使低壓高的群體控制好低壓水平。具體如下:1、降壓藥物治療:低壓高需要用降壓藥物來進(jìn)行治療,因?yàn)槟壳暗乃兴幬铮瑹o論是高壓高或低壓高,其選用的藥物基本上都相同。對(duì)于年輕患者,低壓高通常會(huì)選用普利類藥物、沙坦類藥物或洛爾類藥物,這些藥物能幫助患者較好地降低血壓,緩解外周血管阻力增加的情況。所以通過降壓藥物的治療,可以幫助血壓控制達(dá)標(biāo);2、生活方式的改變:低壓高的患者需要注意做好生活方式的改善,一定要注意戒煙、戒酒。平常可以多活動(dòng)、多運(yùn)動(dòng),增加膳食纖維含量,控制體重,避免熬夜、精神壓力過大以及緊張、焦慮的情緒。
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