內(nèi)庭穴的具體位置，是在第二與第三腳趾間的赤白肉際處，針刺此處時(shí)針尖沖上。內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的行穴，行主生熱，一般在內(nèi)庭穴進(jìn)行針刺，可用于治療各種熱病，尤其是胃經(jīng)熱，即脾胃相關(guān)的熱證。。具體治療范圍如下：1、頭面五官熱證：如頭痛、目赤腫痛、牙痛等，針刺內(nèi)庭穴較為有效；2、胃病：如胃熱引起的吐酸水、腹痛、痢疾、腹瀉、便秘等，可用內(nèi)庭穴治療；3、關(guān)節(jié)痛：可用于治療足背部或趾縫、趾間的關(guān)節(jié)疼痛。