指甲長肉里面，應根據是否有感染等情況，對癥處理。具體分析如下：1、處理：如果局部沒有感染，不要特殊處理，只要將露出于指甲的部位予以剪除即可；如果局部已經出現發紅、發熱等甲溝炎情況，可通過局部或口服抗生素控制感染；如果仍然不能很好地控制癥狀，甚至出現炎癥加重、局部積膿等情況，必要時才需要進行指甲拔除，或甲床的部分切除；2、病因：腳趾甲長到肉里稱為嵌甲，大多由于在修剪指甲時過多，過深，使甲床受到損傷，而使指甲畸形生長，產生局部嵌甲。修剪指甲時，將指甲露出指頭的部分予以剪除即可。過深的剪除容易損傷甲床，產生不必要的感染。