進(jìn)行瘦腿針注射之后，特別不建議求美者進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，如果求美者想要一直保持瘦腿的效果，并且使瘦腿的效果能盡量延長的話，跳繩這項(xiàng)體育鍛最好不要再做。求美者想進(jìn)行鍛煉健身的話，建議求美者最好不要進(jìn)行下肢的訓(xùn)練，最好根據(jù)求美者相應(yīng)的部位選擇單一部位的鍛煉。很多求美者可以通過簡單的瑜伽動作，達(dá)到全身塑形健身的治療效果。求美者要了選擇進(jìn)行瘦腿針的注射是想讓小腿變得纖細(xì)，如果選擇這種鍛煉小腿的跳繩運(yùn)動，很容易使小腿在短時間內(nèi)出現(xiàn)明顯的反彈。求美者要了解瘦腿針注射并不會像咬肌注射那樣，使相應(yīng)的肌群發(fā)生非常顯著的整體萎縮，瘦腿針只是讓小腿的部分肌肉發(fā)生萎縮。一旦在相應(yīng)的強(qiáng)度下進(jìn)行小腿的鍛煉，比如跳繩，就會使其他沒有被治療的，也就是沒有達(dá)到萎縮意義的其他的肌肉發(fā)生增強(qiáng)力量的體積增大，進(jìn)而使瘦腿的效果產(chǎn)生不利的影響，所以求美者應(yīng)該考慮好這樣的選擇。