飯后頭昏心慌的原因，最有可能就是餐后血壓下降，是最常見的一種情形，尤其是老年人，80歲以上老年人概率會更高。而且更容易出現早餐后，尤其是有慢性高血壓的患者，早晨起來就吃了藥，再加上餐后血壓下降，整體來說飯后可能血壓下降的幅度會更大。一般來說，餐后低血壓的標準是指飯后2個小時之內，血壓和餐前血壓相比，如果血壓下降的幅度超過20/10mmHg，或者是血壓直接低于90/60mmHg，就叫餐后低血壓。這時因為血壓下降后身體為了代償，保證臟器的基本供血，會通過增加心率來代償，所以可能會感覺到心慌。因為血壓下降會引起腦的灌注不足，會引起頭昏的情況。所以當出現以上癥狀時，先要進行自我判斷，要測量血壓，看脈搏是否血壓確實是低的情況。當然也有可能不是血壓下降到一定幅度，有其他的問題，比如心率突然增快，是否合并快速的心律失常，或者是有冠心病的病人因為飽餐誘發心臟缺血，帶來的心率的增快，都可以進行自我的判斷。如果反復出現這種情況，也可以去醫院做檢查，至少要做動態心電圖和血壓的監測。